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券商配股申请通过你的身体到底适合喝什么茶?

你的身体到底适合喝什么茶?一文将其讲清楚! 你的身体到底适合喝什么茶?一文将其讲清楚! 2019-12-30 17:05:21 茶事百科

很多人都开始喝茶,品茶,茶也在改善我们的生活。但是我们要知道,其实人的体质是不同的,那么相应的茶性也有不同,那应该怎么喝呢?先来看一张图,8种体质与饮茶种类的搭配建议:

不仅如此,我们在选茶的时候,也可以把气节或者气候作为依据。比如春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙茶,冬天喝红茶。当然了,这只是一般而言。不是绝对要这样做的!

喝茶要适度。喝过过度,不利于身体健康。不仅会影响睡眠,其中的多酚类物质还会抑制胃液分泌,影响肠胃的消化功能。

喝茶的温度也要恰到好处,通常情况下,我们提倡热饮以及温饮。经过研究和证明,如果温度太高,喝在嘴里太烫,那么多身体的咽喉以及食道有着极强的刺激性。如果长时间如此,那么还会引发癌症。因此,喝茶的时候,只要不烫嘴那么就正好。

一些特殊人群在喝茶的时候也要注意。比如神经衰弱者,孕妇以及哺乳期的宝妈,溃疡病患者,醉酒状态下的朋友,在喝茶的时候都要注意一些。

还有一些喝茶的禁忌也要注意,比如空腹饮茶,饭前饭后大量饮茶,太浓的茶都不要喝。不要用茶水喝药,不要用保温杯泡茶,不要一杯茶从早喝到晚,不要长时间喝茶,没有茶点陪伴。

除此之外,我们还要注意饮茶的两个误区。

一是觉得越贵的茶越好

茶的价格应由品质和级别决定。品质主要指茶的产地和树种,比如西湖的龙井,级别主要和采摘时间、采摘部位有关,嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格就相差不少,同样是龙井,清明前采摘的明前茶就是最贵的。

其实不必非要买高档茶,完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择。在购买的时候,重品质、轻级别。有些级别高的茶采摘时间太早、太嫩,而茶的一部分营养恰是在茎里,有些便宜的茶养生效果更佳。

二是只喝茶不品茶

茶有两种,一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶,另一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。

第一种茶可满足人们“养身”的需求,比如解渴、提神、祛火、消食等;第二种茶则可以满足人们“养心”的需求,比如抒情、礼仪、悟道等。茶对人来说最大的价值是养心为主、养身为辅。尤其是中年人,工作忙、压力大,更应该给自己一点时间,耐心地泡一壶茶、品一壶茶。

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