http://hannohi.com

五十度灰网盘_Linqulo赵丽颖越来越敢穿,深V礼服

赵丽颖越来越敢穿,深V礼服展现精致锁骨,却被水蛇腰抢了镜 赵丽颖越来越敢穿,深V礼服展现精致锁骨,却被水蛇腰抢了镜 2020-01-12 19:14:20 瑜伽丰了个胸

小密语录:升级为母亲的赵丽颖,身材依然纤瘦无比,这跟平时运动健身有着很大的关系,现在的我们还没有做母亲,身材就已经发福了,要想跟赵丽颖比肩,瑜伽就必须得天天练了!

赵丽颖的名气是越来越大了,虽然现在已经嫁为人妻,成为人母,但是她的热度依然不减,反而受到了更多的关注。这次亮相出镜的她,身材依然那样纤瘦苗条,整个人散发着优雅的气息,而且当了母亲之后,她是越来越敢穿了,一袭深V礼服长裙,瞬间成为焦点!

照片中的赵丽颖身穿一袭礼服长裙,上身运用修身设计,能够更好的展现她的身材,小腹非常平坦,即使是这般放松得坐着,肚子上也没有任何赘肉。而且裙子采用的是深V设计,开叉到胃部以上的部位,露出大面积的肌肤,白皙水嫩有光泽,在视觉上又拉伸了脖颈的长度,更显优雅动人。

礼服长裙的裙摆拖地设计,能够拉伸身材的比例,配合着高腰的裁剪方式,更显双腿线条的修长笔直,而且裙摆超大超宽,这样平铺在地上,宛如一朵牡丹花一般雍容华贵,彰显着赵丽颖的端庄之感。另外裙子的面料自带反光特性,在灯光下闪闪发光,宛如星空一般,给人一种唯美梦幻的感觉。

这次拍摄写真,在妆容上还是比较精致的,并没有延续之前的清雅妆容,而是走起了成熟路线,展现着女人特有的魅力。一头波浪卷发披在肩头,尤其是偏刘海的造型,更能修饰脸型,让本就娇小的面庞更显玲珑美丽。另外瘦削的肩膀线条和深陷的锁骨,更是为她加分很多,堪称大众女神!

赵丽颖的身材我们可能无法得到,不过也没关系,因为我们减肥瘦身,不是为了变成谁,而是为了成全自己,让自己曲线曼妙变得更美。所以只要我们坚持练习瑜伽就行了,瘦到什么程度只要自己喜欢,还能得到大家的羡慕就可以了,就从下面的体式开始吧!

Look1:获得完美手臂

手臂要是粗壮,上身穿什么衣服都不会好看的,减掉手臂上的脂肪势在必行,拥有纤细的手臂能够让你看起来更加婉约知性。

首先,蹲在瑜伽垫上,然后用双手肘接触垫子,慢慢将重心移到双手上,支撑起整个的身体,同时保持腿部的蹲姿,右腿向后方伸直,左腿膝盖放在手肘上。

双手伸直支撑身体倒立,然后双腿保持并拢伸直的姿势,慢慢降低双腿的高度,让小腿呈现自然弯曲之后,慢慢的扭转双腿,感受手臂的肌肉压力。

首先蹲在地上,然后双手弯曲支撑在身前,降低重心更加稳定,然后双腿腾空起来,让左腿膝盖接触手臂,右腿则是向上伸直,重点是维持身体平衡。

Look2:瑜伽助力纤薄美背

后背好看与否,关系到你能不能成为背影杀手,尤其是穿上露背装的时候,唯有纤薄美背才能好看,为此我们需要练习瑜伽,赶走后背的赘肉,成就最美后背。

双手支撑在瑜伽垫上,然后降低手臂的重心,稳定住身体,然后双腿腾空起来,让右腿向右侧伸直,左腿的小腿自然弯曲,向上竖立起来。

双手肘支撑身体,让身体保持笔直的姿势,倒立起来稳定住,然后慢慢的抬起左手离地,向上伸直保持住,双腿则是并拢在一起,保持笔直的样子。

双手肘的力量还是比较大的,将身体倒立起来之后,保持身体的笔直,双腿中的左腿向上伸直,右腿则是自然弯曲下来,让右脚贴在左腿上。

Look3:提升自身气质

每天不停工作,天天长时间坐着,上身不仅酸痛难受,而且脊椎也变弯曲了,身姿也难看了,气质更是一落千丈,要想做真女神,就必须要提升自己的气质。

双腿微微分开站立,然后双手伸直高举到头部的两侧,上身慢慢向后弯腰,让上身尽量与地面保持平行的姿势,双手和头部都用力向后,感受脊背的拉伸。

双手伸直支撑在地上,然后整个身体挺直支撑,双腿更是要并拢伸直,然后略微降低臀部的重心,让身体更加稳定不易晃动,保持这个姿势几秒钟。

都说女人当妈之后,身材就会走样,气质也会变差,而且整个人的状态就像老了十岁一样,如果你生完孩子之后不进行健身锻炼的话,那刚刚说得那些都会发生在你身上。要想让自己变身辣妈,那就赶紧动起来吧,今天就从瑜伽开始练习,长久坚持瘦身效果出众哦!

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

相关文章阅读